salonazの日記

高槻SALON.AtoZ.のブログ

グルテンフリーのおからパウダータルトタタン

 

おからパウダーを使ったヘルシータルトタタン🥧

 

f:id:salonaz:20201218133616j:plain

 

①おからパウダー40gに豆乳150ccを入れてふやかす。

②生地作り甘味料(今回はオリゴ糖使用)大2〜3、塩少々卵、オリーブオイル大1を入れて混ぜる。

③炊飯器にバターで炒めたリンゴをしきつめて、上から記事を入れたらスイッチオン!

 

断面はこんな感じ↓

 

f:id:salonaz:20201218133526j:plain

 

余ったリンゴで生ハムとルッコラのサラダも作りました🥗

オリーブオイルとビネガーと胡椒のみ。

 

f:id:salonaz:20201218133646j:plain

 

お問合せ、体験はHP、又はメッセージでお受けしております✉️ 

お気軽にどうぞ💛

https://www.salonaz.jp/

 

ライン公式アカウントからのお問い合わせこちらから

https://lin.ee/mtAA5v2