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高槻ダイエット・姿勢改善

2020-11-16から1日間の記事一覧

夜食べても大丈夫なグルテンフリースイーツ

最近スーパーでよく見かけるゴボウ。 ゴボウを使ってグルテンフリーのパウンドケーキを作ってみました。 ゴボウは泥付きの方が、栄養、味や香りが良いそうです♪ 栄養素を流さないためにも、皮は剥かず、水で洗うくらいにします。 記事に混ぜるゴボウをSHARP…